第五章 莲夜的手艺

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训练，如俯卧撑、深蹲、引体向上等练习，以提升胸肌、腿部和手臂的力量。

这些力量训练对于忍者在执行任务时保持身体的稳定性和爆发力至关重要。

等莲夜训练完，已经将近中午了。

他躺在地上休息了一会，就拖着疲惫的身体前往了厨房，准备开始做午饭。

莲夜不知道千手扉间中午回不回来吃饭，但还是打算做两人份的量。

值得一提的是，莲夜给自己做的那一份特别多，是他昨晚吃的两倍。

每次在进行体能训练以后，莲夜就会特别能吃。

为此他还挺高兴，吃得多代表之前消耗高，说明训练是有效果的！

而且充足的食物摄入，有助于他增长肌肉、增强耐力和提高身体的恢复能力。

由于家里没有多少食材，莲夜简单做了一点，麻婆豆腐和宫保鸡丁，两样菜依旧是爆辣。

“嘿嘿，米饭依旧一小碗！”

莲夜端来一盆米饭，拿出碗盛了一碗放在对面，然后就开始抱着盆大快朵颐。

至于那一小碗米饭，自然是留给千手扉间的

莲夜上辈子作为中国人，对日本的饮食文化并不习惯，相比之下他更喜欢中餐。

毕竟中餐很下饭，又麻又辣又香。

这时，千手扉间回来了。

他刚走进院子，就嗅到了一股浓郁的香气。

他诧异的看向屋内，喃喃道：“那么香……那小鬼做了什么？”

千手扉间这才知道，原来莲夜没有吹牛，他真的会做饭。

他下意识地咽了咽口水，快步走进屋内。

“白毛大叔，你回来了。”莲夜打了个招呼，继续风卷残云。

千手扉间没有废话，端坐在案几前，面前放着两盘色泽诱人的菜肴——麻婆豆腐和宫保鸡丁。

白嫩的豆腐浸在红亮的辣椒油里，星星点点的花椒和翠绿的葱花点缀其上，浓郁的麻辣香气直钻鼻腔。

宫保鸡也是如此，橙黄的鸡肉丁与艳红的辣椒、嫩绿的葱段巧妙搭配在一起，散发着让人无法拒绝的甜辣香味。

他先是夹起一筷子麻婆豆腐，入口的瞬间，滚烫的温度伴随着强烈的麻辣感瞬间在舌尖炸开。



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