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第307章
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的是你身体实际处于负荷状态的时间。你休息,是在恢复,不是在训练。怎么,王小小同志,你觉得战场上敌人会把你喘气、喝水、扎针的时间,从交火时间里扣掉吗?”
他指了指地上的背包:“还是你觉得,背着伤员撤退的时候,你可以跟敌人商量‘等一下,我腿酸,要休息三十分钟’?”
王小小:“……”
她看着教官,又看了看那个硕大的背包,一口气堵在胸口,上不来也下不去。
她以为自己精准控制了每一个环节,结果人家从一开始算的不是“耗时”,而是“净练时”!这简直是降维打击!
王小小深吸一口气,认命地问,“那教官,剩下的142分35秒,怎么练?”
廖教官对她的反应似乎很满意,点了点头:“脑子转得挺快。既然耐力跑完了,那就练点别的。负重50斤,卧姿匍匐前进,目标,前方500米终点线。要求,身体离地高度不得超过30公分。”说完指了指她院子前面菜园铁丝网,
王小小看了过去,她是友军,要不要真没凶残呀?!还是带倒刺钩的。
他看着王小小瞬间垮掉一点的肩膀,又慢悠悠地补充了一句,语气格外“和蔼”:
“别担心,这次,爬的时间,算训练时间。”
王小小嘲讽道:“我们二科就没有自己的训练场地吗?这么大的二科就这?!”
廖教官拍拍她的肩膀:“小崽崽,怕你的成绩,在二科公开后,你要哭鼻子,所以封闭特训。”
他语气一变:“学员王小小,负重匍匐前进500米,时间20分钟。”
王小小从来不知道匍匐前进是这么累。
50斤的负重走路奔跑一点感觉都没有,但是爬行,它会极大地增加手臂和核心肌群的负担,并加剧与地面的摩擦。
她爬到一百米,用了6分钟。
她必须用极低的低姿匍匐,意味着全程需要用手肘和膝盖的力量将身体撑离地面,而不能贴地滑行,对体能是毁灭性的消耗,对身体的伤害更是打击。
王小小最后用了33分钟爬完。
她第一次喘着粗气,全满头大汗,敬礼:“报告教官,王小小完成任务。”
廖教官白着脸,眯着眼:“王小小,爬行用了33分钟,战友等着你救,就你这速度,战友早死了。没死的话,你拿什么救?”
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